Kiedy warto sięgnąć po chlorek magnezu?

Sposobów na dostarczanie organizmowi niezbędnych mu substancji jest wiele. Najlepszym i najważniejszym, nie do zastąpienia, jest oczywiście zdrowa dieta, która musi dostarczać wszystkich składników, w dodatku w odpowiednich ilościach. Tak to wygląda w teorii, w praktyce jednak bardzo trudno jest to sobie zagwarantować, choćby ze względu na stosowaną dietę czy preferencje kulinarne. Wówczas z pomocą przychodzą suplementy, po które sięga bardzo duża część Polaków, jak i inne produkty, których szeroki wybór można znaleźć na stronie dobre-suplementy.com.pl. Niektóre z nich to bardzo ciekawe propozycje, okazuje się bowiem, że deficyty minerałów w organizmie można czasem uzupełniać przez... kąpiele.

Przeczytaj również: Jak przygotować się do zdjęcia pantomograficznego?

Tak działa chlorek magnezu - zamiast łykać tabletki z magnezem, można wsypać do wody w wannie określoną ilość tego proszku i zanurzyć się w relaksującej kąpieli. Magnez ma zdolność przenikania do organizmu przez skórę, jest to zatem tak samo skuteczne rozwiązanie jak połknięcie tabletki, w dodatku przyjemniejsze i czasami lepsze, na przykład gdy nie chce się przyjmować kolejnych środków. Trzeba jednak pamiętać, że by taka kąpiel mogła przynieść skutki, muszą być spełnione określone warunki - można je znaleźć na stronie sklepu. Ważny jest nie tylko stosunek chlorku magnezu do ilości wody, ale też czas kąpieli - powinna ona trwać 30 minut. Ponadto, stosując ten preparat, trzeba zrezygnować ze stosowanych zwykle preparatów do kąpieli. W wodzie może znaleźć się tylko ten składnik, nie należy dodawać mydeł, żeli do kąpieli, płynów czy innych soli kąpielowych, na przykład nadających zapach.

Przeczytaj również: Jakie są najnowsze trendy w zabiegach na twarz?

Taki sposób "przyjęcia" magnezu na pewno będzie bardzo przyjemny, zwłaszcza dla tych osób, które lubią dłuższe, relaksujące kąpiele w wannie.

Przeczytaj również: Jak prawidłowo dobrać rozmiar ubrania koszarowego?